Protección Solar
El sol es causante en más del 75 por ciento del envejecimiento de la piel —arrugas, manchas, flacidez.
Los productos con filtros solares contienen ingredientes que absorben, bloquean y/o dispersan los rayos ultravioleta del Sol (UV).
Estos productos han sido formulados para proporcionar diferentes grados de protección contra los rayos UVA, UVB e infrarrojos (IR).
Un protector solar ideal debe proteger contra toda la gama UVB / UVA e Infrarrojos.
• si su piel sin protección tarda 20 minutos para empezar a ponerse roja, al utilizar un protector solar con un FPS de 15 previene el enrojecimiento teóricamente 15 veces más - alrededor de cinco horas.
Otra forma de verlo es en términos de porcentajes:
• un FPS 15 bloquea aproximadamente el 93 por ciento de todos los rayos UVB.
• Un FPS 30 bloquea el 97 por ciento,
• y un FPS 50 bloquea el 99 por ciento
Factor adecuado
El FP, IP y SPF son el índice o factor de protección cuyo número indica el tiempo que puede exponerse la piel protegida sin quemarse frente a la radiación ultravioleta.
En la práctica, la protección de un protector solar en particular depende de factores tales como:
• Tipos de bloqueador solar
• El tipo de piel de la persona
• La cantidad aplicada de protector solar y la frecuencia de aplicación.
• Actividades realizadas durante la exposición al sol (por ejemplo, nadar lleva a la pérdida del protector solar de la piel en menor tiempo).
• Cantidad de protector solar que la piel ha absorbido
TIPO DE FOTOPROTECTOR FPS
Bajo 2-4-6
Medio 8-10-12
Alto 15-20-25
Muy alto 30-40-50
Ultra 50+
TIPOS DE PIEL DE FITZPATRICK Y BRONCEADO
RECOMENDACIONES SEGÚN ÍNDICE UV Y TIPO DE PIEL
¿Cómo leer la etiqueta de un fotoprotector?
FPS - Factor de Protección Solar
• Capacidad que tiene el producto para filtrar o bloquear el paso de los rayos UVB.
Factor de Protección frente UVA
• El círculo alrededor de UVA significa que cumple con las recomendaciones de la Comisión Europea y protege frente a la radiación UVA al menos 1/3 que lo correspondiente a UVB.
Protección frente a IR
• Indica que protege frente a los rayos infrarrojos, que provocan el envejecimiento prematuro de la piel. Importante para pieles sensibles y zonas expuestas al sol durante todo el año como cara, cuello y manos.
INCI
• Listado de ingredientes, en orden decreciente de concentración.
PAO
• Plazo de caducidad una vez abierto el envase.
SIGRE
• Garantiza la correcta gestión medioambiental de los envases y restos de medicamentos.
Cantidad de producto que contiene.
• Si se expresa mediante un cuadro, indica la capacidad del envase
Consejos de utilización
• Aplíquese el fotoprotector generosamente por todo el cuerpo.
• Volver a aplicar el producto cada dos horas y después de cada baño.
• Los fotoprotectores una vez abiertos comienzan a perder cualidades por lo que se recomienda comprar protectores solares nuevos cada año.
• Evite tomar el sol al medio día entre las 11,00 y las 16,00.
• Los niños menores de tres años no deben exponerse al sol durante las horas centrales del día ni estar demasiadas horas al sol.
• Es recomendable protegerse con sombrilla, sombrero de ala ancha y gafas homologadas con filtro UV.
• Compruebe, si está medicándose, de que los medicamentos no sean fotosensibilizantes, pues pueden provocarle quemaduras.
• Beba agua en abundancia para evitar deshidrataciones.
• Evite usar colonias con alcohol, pues pueden producir manchas.
• Si se advierte que alguna peca o lunar cambia de color, tamaño o forma, consulte a un dermatólogo.
• Después de la exposición solar es recomendable el uso de una emulsión reparadora para calmar, hidratar y reestructurar la piel.
Prof. Dr. Fernando Galan