Fernando Galán Galán
Profesor Titular de Medicina
Especialista en Medicina Interna
Experto en Miopatía Mitocondrial del Adulto
Fibromialgía y Síndrome de Fatiga crónica
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ACTUALIZACIÓN CLARIFICADORA DE LOS NIVELES DE VITAMINA D (25(OH)D): DEFICIENTES, INSUFICIENTES, NORMALES Y ÓPTIMOS. 2022
BREVE INTRODUCCIÓN
La vitamina D promueve la absorción de calcio y es esencial para el mantenimiento de la salud ósea. También juega un importante papel en el metabolismo celular, el funcionamiento muscular y la defensa frente a infecciones. Su carencia es cada vez más frecuente y se relaciona con la poca exposición a la luz solar.
NOMENCLARURA
- Vitamina D3 = colecalciferol. Fuente principal y se produce en la piel. El 7 dehidrocolesterol (pro Vitamina D3) por acción de la irradiación ultravioleta solar se convierte en la dermis y epidermis en vitamina D3 (colecalciferol).
- El 25-hidroxivitamina D (25(OH)D3) (calcidiol). Este primer metabolito es el tipo circulante más abundante de la hormona, con poca actividad biológica y se produce principalmente en el hígado. El calcidiol es un indicador de las reservas corporales de vitamina D.
- 1,25 dihidroxivitamina D3 ( 1,25-(OH)2-D3) (calcitriol), es el metabolito más activo de la vitamina D y se produce en riñón.
El estado de la vitamina D puede fluctuar a lo largo del año, con el nivel más alto de 25(OH)D en suero después del verano y las concentraciones más bajas de 25(OH)D en suero después del invierno. Es lo que denomina ritmo estacional.
En una población sana y bien soleada los niveles vitamina D, en una latitud norte por encima de los 37º durante los meses de noviembre a febrero, hay una marcada disminución (80-100%) en la cantidad de fotones UVB que llegan a la superficie de la Tierra: así no es de extrañar que Niveles de 25(OH)D en sangre por debajo de 30 ng/mL alcancen una alta proporción: enero-marzo 78.6%, abril- junio 66.5%, julio –septiembre 54,9%. octubre- diciembre 60.3%.
Síntesis y metabolismo de la vitamina D en la regulación del metabolismo del calcio, el fósforo y el hueso.
Fuentes, síntesis y metabolismo de la vitamina D
La vitamina D es una hormona esteroide responsable de regular el metabolismo del calcio y el fósforo. Los seres humanos obtienen vitamina D de la exposición a la luz solar o de alimentos y suplementos dietéticos. Hay dos formas de vitamina D: vitamina D3 (colecalciferol) y vitamina D2 (ergocalciferol). La vitamina D3 se sintetiza endógenamente en la piel y se encuentra de forma natural en el pescado azul y en el aceite de hígado de bacalao. La vitamina D2 se sintetiza a partir del ergosterol y se encuentra en la levadura y las setas.
La síntesis cutánea de vitamina D3 requiere la exposición de UVB a una longitud de onda de 290 a 315 nm. Una vez formada, la vitamina D3 sale del tejido cutáneo y entra en la circulación. Absorbemos la vitamina D como vitamina liposoluble de la dieta y los suplementos principalmente en el duodeno.
Una vez que la vitamina D ingresa a la circulación, se une débilmente a la proteína fijadora de vitamina D para su transporte y se almacena en el tejido adiposo. Es metabolizado por la 25-hidroxilasa (CYP2R1) en el hígado a 25-hidroxivitamina D [25(OH)D], que luego es convertida por la 25-hidroxivitamina D-1α-hidroxilasa (CYP27B1) en los riñones a la forma activa , 1,25-dihidroxivitamina D [1,25(OH)2D]. La 1,25(OH)2D se une al receptor nuclear de vitamina D (VDR) intracelular para ejercer sus funciones fisiológicas y regular su propio nivel a través de un mecanismo de retroalimentación negativa y la inducción de su propia destrucción por la 25-hidroxivitamina D-24-hidroxilasa (CYP24A1 ). La 1,25(OH)2D inhibe la 1α-hidroxilasa renal directa e indirectamente al suprimir la expresión y producción de hormona paratiroidea (PTH). El CYP24A1 no solo cataboliza la 1,25(OH)2D sino también la 25(OH)D en un metabolito soluble en agua inactivo excretado en la bilis.
Efectos extra-esqueléticos de la vitamina D
Su investigación se inició con el descubrimiento de los RECEPTORES DE VITAMINA D (VDR). Debido a la presencia del VDR en la mayoría de los tejidos y células, incluidos la piel, el músculo esquelético, el tejido adiposo, el páncreas endocrino, las células inmunitarias, los vasos sanguíneos, el cerebro, la mama, muchas células cancerosas y la placenta. Hay pruebas experimentales de que la activación del VDR por 1,25(OH)2D da como resultado una multitud de activaciones biológicas en estos tejidos a través de vías genómicas y no genómicas.
Factores que influyen en el estado de los niveles séricos de la vitamina D.
Factor |
Efectos |
Síntesis de la piel |
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• Bloqueo de la radiación UVB - Pigmentación de la piel - Uso de bloqueador solar • Cantidad de radiación UVB que llega a la tierra - Ángulo cenital del sol: latitud, hora del día, estación • Cantidad de 7-dehidrocolesterol en la piel - Envejecimiento - Injerto de piel o quemadura |
- Reducción de la producción de vitamina D3 en la piel hasta en un 99 % - SPF 8 en un 92,5 %, SPF 15 en un 95,5 %, SPF 50 en un 99,0 % |
-Poca o ninguna producción de vitamina D3 por encima (hemisferio norte) y por debajo (hemisferio sur) a unos 35° del ecuador durante el invierno -Disminución de la síntesis de vitamina D3 en alrededor de un 75 % en una persona de 70 años -Disminución de la síntesis de vitamina D3 |
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Biodisponibilidad |
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• Afecciones de malabsorción, por ejemplo, fibrosis quística, enfermedad celíaca, enfermedad de Whipple, enfermedad de Crohn, cirugía de derivación • Obesidad |
- Deterioro de la absorción de vitamina D - El secuestro de vitamina D en la grasa corporal alta conduce a una concentración reducida de 25 (OH) D |
25-hidroxilación |
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• Disfunción hepática - Disfunción leve a moderada - Disfunción grave con <10 % de hepatocitos funcionales |
- Deterioro de la absorción de vitamina D, pero se puede producir 25(OH)D. - Deterioro de la 25-hidroxilación del hígado |
Proteína fijadora de vitamina D |
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•Síndrome nefrótico |
- Pérdida urinaria de proteína fijadora de vitamina D que resulta en pérdida de 25(OH)D en la orina |
Catabolismo |
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•Medicamentos, por ejemplo, antiepilépticos, antirretrovirales, glucocorticoides, medicamentos antirrechazo • Hipertiroidismo •Hiperparatiroidismo y trastornos granulomatosos |
-Afecta al receptor de esteroides y xenobióticos o al receptor de pregnano X, lo que provoca un mayor catabolismo de 25(OH)D y 1,25(OH) 2 D en derivados de ácido carboxílico solubles en agua inactivos. -Mejora el metabolismo de 25(OH)D a metabolitos inactivos, lo que lleva a niveles bajos de 25(OH)D - Mayor producción de 1,25(OH) 2 D que mejora la 24 hidroxilasa que da como resultado el catabolismo de 25 (OH)D y 1,25(OH) 2D en derivados de ácido carboxílico solubles en agua inactivos. |
1α-hidroxilación |
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• Trastornos adquiridos |
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- Enfermedad renal crónica estadios 2 y 3 (TFGe 31-89 ml/min/1,73 m 2 ) - Enfermedad renal crónica estadios 4 y 5 (eGFR <30 mL/min/1.73m 2 ) - Osteomalacia inducida por tumor - Hiperparatiroidismo primario - Trastornos granulomatosos, por ejemplo, sarcoidosis, tuberculosis y otras afecciones, incluido el linfoma de Hodgkin |
- Hiperfosfatemia que aumenta el FGF23 que suprime la actividad de la 1α-hidroxilasa - Deficiencia de 1α-hidroxilasa que conduce a una disminución de la producción de 1,25(OH) 2 D - Producción tumoral de FGF23, que inhibe la actividad de la 1α-hidroxilasa renal e induce la actividad de la 24-hidroxilasa, lo que da como resultado niveles bajos de 1,25(OH) 2 D - Aumento de PTH que induce la conversión de 25(OH)D a 1,25(OH) 2 D, lo que lleva a niveles elevados de 1,25(OH) 2 D - Conversión de macrófagos de 25(OH)D a 1,25(OH) 2 D que conduce a altos niveles de 1,25(OH) 2 D |
• Trastornos hereditarios |
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- Raquitismo por deficiencia de pseudovitamina D (raquitismo dependiente de vitamina D tipo 1) - Raquitismo hipofosfatémico autosómico dominante - Raquitismo hipofosfatémico ligado al cromosoma X |
- Mutación de la 25(OH)D-1α-hidroxilasa 1 renal (CYP27B1), que provoca niveles bajos de 1,25(OH) 2 D - Mutación del gen para FGF23, lo que reduce su descomposición y conduce a un exceso de FGF23 que inhibe la actividad de la 1α-hidroxilasa renal e induce la actividad de la 24-hidroxilasa, lo que da como resultado niveles bajos de 1,25(OH) 2 D - Mutación del gen PHEX, que conduce a un exceso de fosfatoninas y FGF23 que inhibe la actividad de la 1α-hidroxilasa renal e induce la actividad de la 24-hidroxilasa, lo que da como resultado niveles bajos de 1,25(OH) 2 D |
Capacidad de respuesta a la vitamina D |
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•Raquitismo resistente a la vitamina D (raquitismo tipo II dependiente de la vitamina D) •Raquitismo tipo III dependiente de vitamina D |
- Mutación del gen VDR que causa resistencia a 1,25(OH) 2 D, lo que resulta en niveles elevados de 1,25(OH) 2 D - Sobreproducción de proteína de unión a vitamina D sensible a hormonas que atenúa la transcripción de genes sensibles a 1,25(OH) 2 D, lo que provoca resistencia a 1,25(OH) 2 D y niveles elevados de 1,25(OH) 2 D |
Adaptado de Holick MF. Deficiencia de vitamina D. Revista de medicina de Nueva Inglaterra. 2007; 357(19):1980-2.
SPF= Factor de Protección Solar (FPS)
CONTROVERSIA EN CUANTO LOS NIVELES DE 25(OH)D EN SUERO
Dadas las marcadas diferencias entre las directrices de diferentes países interpretan los niveles séricos de 25-hidroxivitamina D, ¿cómo podemos determinar los puntos de corte "mejores" o "más apropiados" dado nuestro estado actual de conocimiento?
Recomendaciones para interpretar los niveles séricos de 25-hidroxivitamina D. Se muestra una representación esquemática de cómo diferentes sociedades y países interpretan los niveles séricos de 25-hidroxivitamina D.
Código de colores:
- el rojo denota un estado de deficiencia severa (peligro) que debe corregirse sin excepción; < 10-12 ng/ml
- el naranja denota un estado de deficiencia leve (preocupación modesta), en el que es deseable una intervención; < 20 ng/ml
- verde denota un estado de suministro suficiente que no se beneficia de suplementos adicionales. > 30 ng/ml
AAP, Academia Estadounidense de Pediatría; AGS, Sociedad Americana de Geriatría; DACH, Deutschland (Alemania, Austria y Confoederatio Helvetica (Suiza); IOF, Fundación Internacional de Osteoporosis; IOM, Instituto de Medicina; SACN, Comité Asesor Científico sobre Nutrición.' Fuente: Bouillon
Comparación de los puntos de corte del Instituto de Medicina frente a la Endocrine Society para la 25-hidroxivitamina D sérica total (ng/ml))
Interpretación |
IOM |
Sociedad Endocrina |
25(OH)D sérica total (ng/ml) |
||
Deficiente |
<12 |
<20 |
Insuficiente |
12–20 |
21–29 |
Suficiente |
20–30 |
30–100 |
Sin beneficio adicional |
30–50 |
|
Posible daño |
>50 |
>100 |
Estado |
25-hidroxivitamina D (25(OH)D) (ng/ml) |
25(OH)D (nmol/L) |
Deficiencia severa |
<10 |
<25 |
Deficiencia |
<20 |
<50 |
Insuficiencia |
20–30 |
50–75 |
Suficiencia |
>30 |
>75 |
Toxicidad |
>150 |
>375 |
Existe un fuerte consenso de que las concentraciones de 25(OH)D entre 20 ng/mL y 40 ng/mL son razonablemente seguras.
En vista de resultados contradictorios, recomendamos el mantenimiento de concentraciones por encima de 30 ng/mL en poblaciones con consecuencias nocivas por deficiencia de vitamina D, como se indica en la literatura. Estas medidas deberían garantizar que los pacientes reciban los beneficios de la suficiencia de vitamina D sin el riesgo adicional de sobretratamiento.
Debido a la falta absoluta de evidencia y al riesgo potencial de intoxicación, recomendamos concentraciones de 25(OH)D que no superen los 60 ng/mL en ninguna situación clínica.
MECANISMOS DE LOS EFECTOS DE LA DEFICIENCIA E INSUFICIENCIA DE VITAMINA DE (25(OH)D) SOBRE EL HUESO
Cuando la 25-hidroxivitamina D (25(OH)D) sérica es inferior a 30 ng/mL, hay una disminución significativa en la absorción intestinal de calcio y fosfato. Esto provoca una disminución de la concentración sérica de calcio ionizado y el subsiguiente hiperparatiroidismo secundario. La hormona paratiroidea (PTH) elevada induce la diferenciación de preosteoclastos en osteoclastos maduros, lo que conduce a un aumento de la actividad de los osteoclastos. Esto da como resultado un aumento de la resorción ósea, pérdida de matriz y mineral óseo, y la subsiguiente baja masa ósea y osteoporosis. Además, la PTH muestra un efecto fosfatúrico que conduce a un aumento de la excreción urinaria de fosfato. La pérdida de fosfato urinario y la disminución de la absorción intestinal de fosfato debido a la deficiencia de vitamina D [25(OH)D<20 ng/mL] contribuyen a un producto de calcio-fosfato inadecuado, lo que da como resultado una mineralización ósea defectuosa y el desarrollo de raquitismo y osteomalacia.
¿ CUÁNDO ESTÁ INDICADA LA CUANTIFICACIÓN DE LOS NIVELES DE 25(OH)D SÉRICOS?
Indicaciones comúnmente citadas donde la prueba de vitamina D es apropiada
- Raquitismo
- Osteomalacia
- Osteoporosis
- Hiperparatiroidismo
- Síndromes de malabsorción
- Medicamentos que afectan la absorción o el metabolismo de la vitamina D (antifúngicos, terapia antirretroviral para el VIH, anticonvulsivos, etc.)
- Enfermedad renal cronica
- Hipofosfatemia e hipo/hipercalcemia
- Piel profundamente pigmentada
- Elevación aislada de fosfatasa alcalina
EN ALGUNOS PAÍSES LA INDICAN EN PACIENTES CON FACTORES DE RIESGO PARA UN ESTADO BAJO DE VITAMINA D
Grupos de Factores de Riesgo |
Ejemplos: enfermedades, condiciones, características de estilo de vida |
Trastornos musculoesqueléticos |
Raquitismo, osteoporosis, osteopenia, “dolores óseos”, dolor muscular, miopatía, miodistrofia, fracturas óseas recurrentes (“de baja energía”), caídas recurrentes, deformidades óseas |
Enfermedades/condiciones endocrinas y metabólicas |
Diabetes mellitus (tipo I y II), síndrome metabólico, obesidad, sobrepeso, hipo e hiperparatiroidismo, hipo e hipertiroidismo, hipocalcemia, calciuria, fosfatemia, hipo e hiperfosfatasia, fosfaturia |
Aumento de la demanda por razones fisiológicas |
Infancia, adolescencia, embarazo, lactancia |
Síndromes de malabsorción |
Insuficiencia pancreática exocrina (vejez, pancreatitis, diabetes tipo II, etc.), enfermedad inflamatoria intestinal (enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa), fibrosis quística, intolerancia a la lactosa, enfermedad celíaca, cirugía bariátrica |
Enfermedades del hígado y vías biliares |
Insuficiencia hepática, cirrosis hepática, colestasis, hepatoesteatosis |
Enfermedades renales |
Insuficiencia renal, enfermedad renal crónica (especialmente estadios III-V), síndrome nefrótico |
Enfermedades respiratorias |
Asma bronquial, enfermedad pulmonar obstructiva crónica |
Enfermedades infecciosas |
Tuberculosis, infecciones respiratorias recurrentes |
Enfermedades sistémicas del tejido conectivo |
Artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico, dermatomiositis, fibromialgia |
Enfermedades de la piel |
Dermatitis atópica, psoriasis |
Enfermedades del sistema nervioso |
Esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, demencia, parálisis cerebral, autismo |
Disminución de la producción de vitamina D3 en la piel. |
Mayor edad (especialmente >70 años) |
Características nutricionales |
Veganismo y otros tipos de vegetarianismo |
Uso prolongado de fármacos |
Fármacos antiepilépticos (p. ej., valproato, fenitoína); medicamentos antirretrovirales; glucocorticoides; fármacos antimicóticos sistémicos; rifampicina; secuestrantes de ácidos biliares (colestiramina); inhibidores de la lipasa (orlistat) |
Enfermedades granulomatosas |
Sarcoidosis, histoplasmosis, coccidioidomicosis, beriliosis |
Enfermedad mental |
Depresión, esquizofrenia, anorexia nerviosa |
Enfermedades cardiovasculares |
Hipertensión arterial, cardiopatía isquémica, insuficiencia cardíaca |
Otros |
Síndrome de fatiga crónica |
CONCLUSIONES
- Se denominó “vitamina D″ porque ser la cuarta vitamina que se había descubierto después de la vitamina A, B y C. Y fue usada para trata el raquitismo infantil y la osteomalacia en adultos
- CONSENSO NIVELES DE VITAMINA D (25(OH)D): Deficiencia severa <10 ng/ml. Deficiencia <20 ng/ml. Insuficiencia 20–30 ng/ml , normales >30 ng/ml y óptimo 40 ng/ml.
- Recomendamos el mantenimiento de concentraciones por encima de 30 ng/mL
- Recomendamos concentraciones de 25(OH)D que no superen los 60 ng/mL en ninguna situación clínica
- En una población sana y bien soleada los niveles vitamina D, en una latitud norte por encima de los 37º durante los meses de noviembre a febrero, hay una marcada disminución (80-100%) en la cantidad de fotones UVB que llegan a la superficie de la Tierra: así no es de extrañar que Niveles de 25(OH)D en sangre por debajo de 30 ng/mL alcancen una alta proporción: enero-marzo 78.6%, abril- junio 66.5%, julio –septiembre 54,9%. octubre- diciembre 60.3%.
- Según mi investigación en Sevilla, para una persona de peso normal con una concentración sérica de 25 (OH) D de 30 ng/ml a principios de otoño, se necesitarían alrededor de 1.428 UI por día para aumentar el nivel a 40 ng/ml (óptimo) a los 3 o 4 meses, lo que correspondería aproximadamente a principios de febrero.
REFERENCIAS
- Galan F, Ribas J, Sánchez-Martinez PM, Calero T, Sánchez AB, Muñoz A. Serum 25-hydroxyvitamin D in early autumn to ensure vitamin D sufficiency in mid-winter in professional football players. Clin Nutr. 2012 Feb;31(1):132-6. doi: 10.1016/j.clnu.2011.07.008. Epub 2011 Aug 16. PMID: 21843910.
- Alonso, N., Zelzer, S., Eibinger, G. et al.Vitamin D Metabolites: Analytical Challenges and Clinical Relevance. Calcif Tissue Int (2022). https://doi.org/10.1007/s00223-022-00961-5
- Sempos CT, Binkley N. 25-Hydroxyvitamin D assay standardisation and vitamin D guidelines paralysis. Public Health Nutr. 2020 May;23(7):1153-1164. doi: 10.1017/S1368980019005251. PMID: 32301688; PMCID: PMC7167380.
PROF. DR. FERNANDO GALAN
APÉNCIDE
Manifestaciones clínicas de raquitismo y osteomalacia.
Raquitismo |
Osteomalacia |
• Inquietud e irritabilidad • cabeza sudorosa • Signos esqueléticos (agrandamiento de las uniones costocondrales entre los 6 y 9 meses de edad) • Protuberancia frontal (la cabeza parece algo cuadrada) • Fontanelas bien abiertas • Bordes óseos blandos (craneotabes) • Dentición retrasada • músculos flácidos • Infecciones del tracto respiratorio superior • Anemia (síndrome de von Jacksch-Luzet) |
• Dolor de huesos punzante y doloroso
• Sensibilidad en la compresión esternal
• Debilidad muscular proximal
• Cansancio generalizado comúnmente mal diagnosticado como fibromialgia, síndrome de fatiga crónica y polimialgia reumática
• Marcha de pato debido a debilidad en los muslos y dolor en la cadera |